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武术百科

  • 和式太极拳之先天与后天

    和式太极拳:人出生后,先天的自然行为不断丧失,违背自然的后天行为不断增加,常导致疾病产生。

    关键词: 太极拳 和式太极拳 2014-02-21

  • 练习空翻的三个阶段

      第一阶段的任务,获得身体向上速度和旋转动作,为此要稍稍弯曲两腿,把身体重心降低,在蹬地跳起时要伸展主要的肌肉,两臂稍向后引,然后很快向上和稍微向后蹬地蹬起.为了跳更高一些,[亦为了获得很大的向…

    关键词: 阶段 武术 2014-02-07

  • 熟练二十四式太极拳的方法

    对于想学习太极拳的人来说,24式太极拳是基础。要在短期内练好太极拳不是件容易的事,任何体育运动都需要付出一定的时间来进行练习。但24式太极拳和所有的太极拳一样,都有自己的规律,掌握这些基本的规律再经过你…

    关键词: 太极拳 武术 2014-02-07

  • 练习太极拳的理、法述要

    当今,太极拳为越来越多的人所喜爱。练好太极拳是习练者的向往,就像为人处世要讲道理一样,要想练习好太极拳就要懂拳理、知方法。现讲述如下;

    关键词: 太极拳 2014-01-20

  • 武学真谛初探一一什么是武学

    什么是武学?圣者说:静者为文,动者为武。所以,武学从广义上说是参天地自然运化的学问;从狭义上说是关于人体生命运动的学说。自然界是大宇宙,人体是小宇宙,通过人体小宇宙来认识自然界大宇宙;进而达到对自身…

    关键词: 武学 太极 武学真谛 2013-12-09

  • 中国武术:踢、打、摔、拿、碰、收

    意拳搏击名家崔有成说,武术的“碰”是诡计,是“蒙”与“骗”的关系。双方搭手,一“蒙”对方一跟头,一“骗” 对方一鼎,一“碰” 对方就起来,蒙骗是先牵引打惊后进攻击之,碰是发力放人。

    关键词: 武术 意拳 2013-12-05

  • 武术养生:内炼精气神外炼筋骨皮

      养生是中国传统的保健身心的一门学问,旨在通过各种手段和方法来摄养身心,以期延年益寿。

    关键词: 养生 武术 养生健康 中华武术 2013-10-22

  • 武学宝典:耕余剩技

      耕余剩技 日期:2012-1-13 9:46:09       耕余剩技  明朝。

    关键词: 耕余剩技 武术 武学 2013-10-22

  • 咏春拳能为键盘手改变指关节的不良

       标指是咏春拳的特色技法,练习时要注意打得 潇洒放松,发劲柔韧,如藤条、弹簧,看似轻盈软弱,实则强劲凌厉。具体技法是,右掌由左腋下向前方中线直线标出,掌指向前,掌心向地,高及喉部,而左掌亦 随即…

    关键词: 咏春拳 武术 武术泰斗 中华武术 2013-10-22

  • 李氏形意太极拳可以治愈身体疾病

      在李氏形意太极拳创编人李春苓先生的身上这种养练观显现的最为突出,他少年时身患重病,久治无效,后经人介绍以修习山西形意拳求生存。通过坚持习武强身,不但病治好了而且身体比一般人还要好很多。多年以后他…

    关键词: 太极 中华武术 健身 2013-10-22

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